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花火

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たこ焼き&ビールで花火。
涼しい風も心地よく、楽しめました。

>>2次会
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by polar_bear_kk | 2010-07-31 00:00 | しろくまのやすみじかん | Comments(4)

モロヘイヤ

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昨日に引き続き豚肉。ビタミンB1キャンペーン続きます。
豚しゃぶに、刻んだモロヘイヤとトマトのソースをかけて。
あと、蒸しなす、にんじんのたらこ炒め。
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by polar_bear_kk | 2010-07-29 00:00 | しろくまのごはん | Comments(0)

復帰

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この炎天下、3か月ぶりに、めでたくライダー復帰しました。
あんまりにもほっといたもので(^_^;)
機嫌を悪くしていたらどうしようと思ったけど、
nameless号は温かく私を受け入れてくれました。

満タンにしたし♪
フクピカでふいてあげたし♪
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by polar_bear_kk | 2010-07-28 00:00 | しろくまののりもの | Comments(4)

B1

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今日のおやつ↑

夕飯は豚肉の南蛮漬け風。
ビタミンB1しっかりとっとかないと、
やっていけそうにもありません。

ひと口カツ用のヒレをたたいて揚げて、
塩もみした玉ねぎと、さっと火を通したしめじと一緒に
南蛮酢に漬け込みます。
おいしくできました。

…のに写真取り忘れorz
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by polar_bear_kk | 2010-07-28 00:00 | しろくまのごはん | Comments(2)

いか

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いかと野菜の炒め。

いかの火の通し具合にブーイング。
早くひきあげたつもりだけど、ちょっとかたくなってしまいました。
野菜は、ズッキーニとにんじんとアスパラ。
げそとえんぺらは、わたあえです。

>>φ(.. )
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by polar_bear_kk | 2010-07-26 00:00 | しろくまのごはん | Comments(2)

ラムリッキー

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暑い日曜の午後、
ラムリッキーを飲みながら、なぜか涙。
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by polar_bear_kk | 2010-07-25 00:00 | しろくまのやすみじかん | Comments(2)

TKG

おひる用に買ってきてくれたおにぎり。
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中身はこんな。
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by polar_bear_kk | 2010-07-23 00:00 | しろくまのごはん | Comments(2)

レタス

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ミズナ熱冷めやらぬしろくま家ですが、
早くも次のブームの予感。。。
さっとゆでたレタスをオイスターソースと酢とごま油であえます。
丸ごと1個くらい軽くぺろり。
こっちにもしらすは入れちゃうわけね……(^_^;)


しかし今月からつくようになっちゃったこの↓広告、
かなーりうっとうしいですね〜。
広告効果どれほどなんですかね。
記事内やめてほしい。

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by polar_bear_kk | 2010-07-21 00:00 | しろくまのごはん | Comments(2)

夕焼け

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ひどい暑さでいぢめたあとに
こんな美しい空を見せて、
チャラにしようなんて、甘すぎます。
だまされないぞ。暑いの反対!ヾ(`ε´)ノ
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by polar_bear_kk | 2010-07-20 00:00 | しろくまのやすみじかん | Comments(2)

認定

せっかくA子さんが持ってきてくれたのに、
出すの忘れちゃった。
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驚くほど甘くておいしいマンゴーでした。
ひとりじめごめんなさい(^_^;)
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by polar_bear_kk | 2010-07-19 00:00 | しろくまのやすみじかん | Comments(0)


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