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なす煮

d0107326_22192917.jpgd0107326_22195122.gifなすのしょうが煮
クレソンとちくわのごまあえ
   もずくとオクラのお吸いもの


これでもかってくらいしょうがが入ります。
レシピ通りに牛ひきを入れたけど、
豚か鶏のがよかったかも。


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今日のオクラは丸い。
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by polar_bear_kk | 2007-07-30 00:00 | しろくまのごはん | Comments(2)

花火越え

d0107326_14122833.gif昨夜、へぼ用で東京の東のハズレにある実家へ。

うっかり、交通規制にはまって右往左往すること小一時間。(- -;)
花火大会なんてキライだ…。

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桃をもらって、機嫌が直ります。
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by polar_bear_kk | 2007-07-29 00:00 | しろくまののりもの | Comments(3)

菊花

d0107326_21554015.jpgd0107326_21555842.gif豚肉とルッコラ、プチトマトの炒めもの
焼きしいたけとチンゲンサイ、菊花のおひたし


食用菊…お初です。
とりあえず、さっとゆでておひたしにしてみました。
わりかし好きかも。

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by polar_bear_kk | 2007-07-29 00:00 | しろくまのごはん | Comments(3)

いかづくし

今日の撮影はいか三昧。
いかって好き♪
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いかめしに
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いかしゅうまい。
などなど。

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おやつはクリスピークリームドーナッツ。
プレーン派です。

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by polar_bear_kk | 2007-07-27 00:00 | しろくまのおしごと | Comments(2)

地元

仕事で出会ったUさん、
先日、偶然ご近所住まいということが発覚しました。

で、仕事の打ち合わせを地元の喫茶店で。
こだわりのコーヒーをいれてくれる店。

お子さまな私はカフェオレで。でもかなーりおいしい。

仕事の話をとっとと済ませて向かったのは、30秒ほど歩いたところのおすしやさん。
決して上品な店ではないけれど、
とろけそうなトロに、ピチピチの甘えびその他、
&日本酒飲んで、もちろんおすしも食べて、この値段!安!
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こんな近所にこんなお店があったのね…。
ちょっとひいきにしたい店が一気に2件、できました。
Uさんありがとう。
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by polar_bear_kk | 2007-07-26 00:00 | しろくまのごはん | Comments(3)

アルハラ

取材で訪れた、某大学にて。
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ハイ。気をつけます。

ってか、軽く自分が写ってる気がするのは気のせい?

アルハラって…
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by polar_bear_kk | 2007-07-25 00:00 | しろくまのやすみじかん | Comments(3)

夜練

d0107326_23173589.gifちょっと走ってきました。
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この辺とか。

夜、走るのって嫌いじゃない。
東京の夜景も捨てたものではありません。
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by polar_bear_kk | 2007-07-24 00:00 | しろくまののりもの | Comments(3)

蒸しスープ

d0107326_22371695.jpg外は蒸し蒸し。
うちでも蒸し蒸し。

今日も蒸してます。

d0107326_22387100.gifシュウマイと蒸し野菜
あさりのスープ


冷凍にしてたシュウマイと、
ブロッコリー、ヤングコーン。
あとコレ。

d0107326_223954100.jpg器に、水とあさりと
せん切りにしたしょうが、酒と塩を入れて、
蒸します。
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by polar_bear_kk | 2007-07-23 00:00 | しろくまのごはん | Comments(2)

蒸し初め

d0107326_2124533.jpgd0107326_2125694.gif鶏ささみとチンゲンサイのあえもの
とうもろこし


早速、蒸してます。(^_^)v
ヘルシーです。
もしかしたら私も30kg減るかも。(減らないよ)
たれも上々。

φ(.. )
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by polar_bear_kk | 2007-07-22 00:00 | しろくまのごはん | Comments(2)

ゆず

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Mさんちの鉄線がきれいに咲いていました。

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愛犬ゆずも元気。
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by polar_bear_kk | 2007-07-20 00:00 | しろくまのおしごと | Comments(2)


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