にくにくさかな

d0107326_2252274.jpgd0107326_22522034.gifかじきのソテー
もやしのピーナッツあえ

また 空芯菜のおひたし

にくにくさかな、にくさかなにくにく。
(追記:にくをひとつ増やしました。 てへ。)
このくらいのペースが私にはいいようです。(^_^)v
かじきは白ごまたっぷりのすっぱ甘辛いたれで。
七味をちょい、万ねぎをどっさり。




d0107326_2257524.jpgランチも、メインはお魚をチョイス。
カロリーオーバーなのは相変わらず。(^_^;)

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by polar_bear_kk | 2007-06-02 00:00 | しろくまのごはん | Comments(5)
Commented by せばっ! at 2007-06-03 01:52 x
我が家は、さかなさかなにく です。
先日、友達(漁師)干したカレイを30枚も持ってきてくれやがった。。。 ^^;
イイヤツだけど、加減が・・・
 
Commented by polar_bear_kk at 2007-06-03 02:19
>せばっ!さん
干しがれいかぁ…も少し近かったら、あとでバイクでとりに行くのに!
せいぜい2、3枚しかお手伝いできないけど。。。(^_^;)
Commented by せばっ! at 2007-06-03 07:25 x
・・・いいです。・・・ひとりで頑張りますから・・・ (..)
Commented by tamao-jp at 2007-06-05 01:20
テレビでやっていた大腸がん予防の食事について、魚:肉の割合は2:1なんですって。
「あるある」の件以降、あまり信用するのもどうかと思ったけど、なんとなくそうなのかなー?と思わせる比率ではありませんか。

あー、肉、食ってネェなぁ。
Commented by polar_bear_kk at 2007-06-05 22:11
>tamaoさん
お魚も好きなんだけど、やっぱりお肉loveなしろくまです。


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