ラザニア

d0107326_2317442.jpgd0107326_23175956.gif豆腐ラザニア

構想○年(^_^;)
昔、Tちゃんちでごちそうになって、
いつか作ろうと思っていました。
&ここ何日か、なぜか
ボロネーズとベシャメルのコンビが頭から離れず。

パスタのかわりに、しっかり水きりをして薄切りにした
お豆腐を重ねています。








d0107326_1140999.gifボロネーズは落合さんのレシピを参考に。

合いびき肉…500g
玉ねぎ…1/2個
にんじん…1/4本
セロリ…1/2本
赤ワイン…1カップ
トマト缶…2缶
オリーブオイル、塩、こしょう

1 オリーブオイル大さじ3を熱し、
  みじん切りにした野菜とローリエを弱火で10分ほど炒める。
2 オリーブオイル大さじ3を足し、塩、こしょうをふってほぐしたひき肉を加え、
  中火でさらによく炒める。
3 赤ワインを加えて強火にし、汁けがなくなったらトマト缶を加えて弱火で煮る。
  塩、こしょうで味を調える。

ベシャメルは、バター:小麦粉:牛乳が1:1:10。

うはー、ハイカロリー♪
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by polar_bear_kk | 2010-02-22 00:01 | しろくまのごはん | Comments(2)
Commented by tamao-jp at 2010-02-23 15:31
お豆腐料理はヘルシーと思いがちですけど、
色々加えているうちにカロリーがオーバーになるという罠ですねw
Commented by polar_bear_kk at 2010-02-24 15:05
>tamaoさん
はい、ヘルシーではありません全然。
でもちょびっと罪悪感が薄れた気がするのも事実(^_^;)


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